格オタは必読！UFC PI Journal｜MMAを科学的に学ぶための無料資料
UFC Performance Instituteが発行する「UFC PI Journal」は無料公開中。MMAを科学的に学べる最新トレーニング資料で、格オタ必読＆選手志望者も必見。
UFC PIとは？
UFC Performance Institute（UFC PI）は、世界最先端のMMAトレーニングセンター。
ラスベガスをはじめ、上海、メキシコシティにも拠点があり、UFC所属選手だけでなく、LFAなど他団体の選手も利用しています。
現在ではヒロヤ選手や高木凌選手など、日本人選手もラスベガスのUFC PIでトレーニングを積んでいます。
最新のトレーニング環境とサポートを受けられる場所として、世界中のアスリートが集まっています。
無料で読める「UFC PI Journal」
実はUFC PIが発行している「UFC Performance Institute Journal」は、誰でも無料で読むことができます。
この資料には、MMA選手の成長のための 科学的根拠に基づいたトレーニング手法 が数多くまとめられています。
もちろん「この通りにやれば必ず勝てる」わけではありません。ですが、パフォーマンス向上のために学べることは膨大です。
格オタが読むべき理由
格闘技オタクとして世界最先端の環境を知ることで、より深く競技を理解できます。
「なぜこのトレーニングをするのか？」「世界ではどのように怪我予防を考えているのか？」など、格闘技を見る目が確実に変わります。
知識として最新情報をインプットしておけば、試合観戦や選手分析がより立体的になること間違いなしです。
これからMMAを目指す人にも必読
特に、これからMMA選手を目指す人には強くおすすめします。
- 最新の環境と自分の環境の違いを理解できる
- 練習中の目的意識が高まる
- 怪我予防やフィジカルに対する考え方が進化する
- 「何を学び、何を鍛えるべきか」を考える指針になる
日本国内でUFC PIと同じ環境を作るのは難しいですが、ガイドライン的な視点 を持つだけでも大きな差になります。
まとめ
UFC PI Journalは、世界最先端のMMAトレーニングを知れる貴重な資料です。
格オタはもちろん、これから選手を目指す人にとっても大きなヒントになるでしょう。
英語ですが、ChatGPTなどの翻訳ツールを使えば十分に理解可能です。
ぜひ一度読み込んでみてください。あなたの「MMA観」が変わります。
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