宮田和幸

競技歴

レスリング

• 10歳からレスリングを開始
• シドニーオリンピック フリースタイル63kg級 日本代表（2000年）
• 全日本レスリング選手権大会フリースタイル優勝 3度
  • 1999年 63kg級
  • 2001年 69kg級
  • 2002年 66kg級

総合格闘技（MMA）

• 2004年11月 プロデビュー
• 2018年12月31日 RIZIN.14でアームロック勝ち → 引退試合
• 通算戦績: 25戦16勝9敗

BRAVE GYM

• 2009年1月: 東京都足立区千住にBRAVEオープン
• 2010年9月1日: 埼玉県三郷市にメガジムBRAVE三郷支部オープン
• 現在、BRAVE主宰として活動
• BRAVEは会員（一般・アマチュア）を大事にするジム、プロ・アマがインストラクターを務めることも

1週間のクラス巡回スケジュール

宮田自身は複数ジムを巡回して指導している。

• 火曜日: BRAVE三郷（午前中）→ 北千住
• 水曜日: 麻布十番（JTT）
• 木曜日: 三郷 + 麻布十番
• 金曜日: 世田谷
• ※詳細は文字起こしから推定、要追加確認

JTTとの関わり

役割

• JTTで毎週水曜日のレスリングクラスを担当（外部コーチ）
• 表現: 「セミプロ・プロ向けのBrave宮田さんのMMAレスリングクラス」「プロ・プロ志望アマチュアが主体のクラス」
• ビリー離脱後の「組み」「MMAレスリング」指導において重要なポジション
• 構成: 全体で最初45分は基本ドリル → その後シチュエーション指導へ

指導スタイル

• 「ただのレスリングではなく、MMAにしっかり合わせたレスリングを狙う」（秋元強真評）
• 動き方の例: フックを離してクロール、相手の足の位置による展開分岐、手首の取り方、パンチへの反応など
• 「対人で誰かとやってるのを見た方が教えやすい」（宮田本人）
• BRAVEから自ジムの若手選手を連れてきて、JTT若手と合同練習させるスタイル

JTT×BRAVE合同練習の意義

宮田本人の説明（2026年3月動画）:

「もう何年か前に朝倉兄弟が、教える人もいなくて、彼ら元々強いじゃないですか。東京出てきて、出稽古が多かったんで、レスリングを教えて欲しいってことで来た。僕も教えるの彼らだけって言っても僕ももう元気じゃないんで、対人で誰かとやってるのを見た方が教えやすいんで、うちの選手もそんなにレベルを活かしてる感じでもなかったんで、ちょうどいいんで、僕は見れるところでトップ選手とやり合える」

• 朝倉兄弟が上京当初「教える人がいない／出稽古が多い」状況だったため、レスリング指導を依頼してきたのが接点の始まり
• 宮田にとってもメリット: BRAVE選手がトップ選手と練習できる
• 現在もJTT若手 × BRAVE若手の合同練習として水曜クラスが機能

朝倉兄弟との関係

• 「朝倉兄弟 × 宮田和幸 BRAVE GYM」と並称されるほどの関係性
• 朝倉未来・朝倉海とは上京以来の長年の付き合い
• 関係性のきっかけは「レスリングを教えて欲しい」という朝倉側からの依頼

主な参加選手

• 朝倉未来・朝倉海（過去〜現在）
• 秋元強真: 水曜クラスの常連、「打撃が一番強いけど、レスリングも寝技も強い、年齢も若い」と宮田が高く評価
  • 秋元自身も「めちゃくちゃ分かりやすい、僕は柔道上がりなのでレスリングをあまり知らないが、知ってるだけで違う」と語る
  • 秋元は習った技術を土曜日の一般クラスで会員さんに教える → 自分のアウトプット練習に活用
• 倉本大悟・原口央ら他のJTT選手
• BREAKING DOWN出場選手も参加

秋元強真の評価（宮田コメント）

• 「打撃が一番強いけど、レスリングも寝技も強い」
• 「年齢も若いし、次世代こんな感じになってくのかもしれない」
• 試合4日後でも怪我なくクラスに参加する練習量

安井飛馬の眼窩底骨折手術手配（2026年4月）

• 安井飛馬が眼窩底骨折を負った際、医療機関への橋渡しに関与
• オキュロフェイシャルクリニック東京（銀座、眼形成手術の年間実績1万件超）への紹介者の1人
• 紹介者: 宮田和幸コーチ + 朝倉未来
• 宮田自身も過去に目の怪我を経験しており、その縁での紹介

ソース

• 【秋元強真】JTT×BRAVE合同練習┃試合4日後に練習再開する次世代の怪物 — BRAVE GYM OFFICIAL ヘラクレスチャンネル, 2026-03-12 ／ 文字起こし
• 安井飛馬の眼窩底骨折術後復帰見通し
• JTT 2025年5月体制レポート
• JTT 2025年4月クラス構成
• JTT 2025年5月29日トレーニング体制
• 宮田和幸 — Wikipedia