細野翔太

バックグラウンド

競技歴

• ブラジリアン柔術選手として活動
• 2021年6月5日: トライフォース柔術アカデミーの公認アスリート指定（溜池山王/赤坂所属として）
  • 同時指定: 中島康輔（池袋）
• 全日本ブラジリアン柔術選手権 紫帯フェザー級で3位入賞
• 2025年 JBJJFマスター1紫帯ライトフェザー級・青帯ヘビー級にエントリー

スポンサーシップ・サポート

• マッスルテックジャパン アンバサダー
• エクステンドジャパン インフルエンサー
• トライフォース強化プログラム対象アスリート

トライフォース赤坂 → JTT

• 元々はトライフォース赤坂の柔術コーチ
• トライフォース赤坂が「JAPAN TOP TEAM (JTT)」に名称変更してMMA特化していく流れの中で、引き続きJTTで指導を担当
• 伊藤俊亮ヘッドインストラクターと共にトライフォース赤坂時代から継続
• JTT内の柔術・グラップリング指導の体制を支える存在

JTTでの役割

グラップリングベーシッククラス担当

JTT公式チャンネルの密着動画（2025年10月9日）より:

• 対象: いろんな層が混在
  • これからMMAを頑張っていきたい初心者
  • 基礎的な動きを覚えたい人
  • 試合前で他クラスに出れない時の利用
  • 怪我からの復帰時
  • 自分の苦手分野を補助したい時
  • アマチュアでガンガン試合に出てる人
  • 女性で楽しくテクニック覚えたい人
• 内容:
  • 寝技の基本技術
  • 毎週テーマを変える（例: マウントポジション）
  • グラップリング競技にも使えるテクニック
  • 道着技なし（柔術クラスとは差別化）
• 流れ: ストレッチ → ドリル・テクニック練習 → シチュエーションスパー（任意）
• 基本的にスパーリングはやらない（テーマだけ覚えたい人も気楽に参加可能）

担当・役割

• JTTセミプロ練の取りまとめ・案内役（プロ練に上がる前の選手の窓口）
• 上級者でも初心に帰る基礎クラスとして機能

受講者からの評価

• 「めちゃめちゃいい先生」
• 「コーチとの距離感が近く楽しく学べる」
• 「ドリルをすごい丁寧に教えてくれる」
• 「教えるの怖くない、めちゃくちゃ分かりやすくてすぐできるようになる」
• 「上級者でも1回リセットして初心に帰るみたいな、本当に基礎を詰め込まれたクラス」

指導哲学（細野コメント）

• 「グラップリングと柔術の違いは同技の有無。グラップリングはMMAに近い」
• 「MMA的な感覚（下を取らせない、ポジション取り）はより敏感に必要」
• 「寝技を覚えるだけでMMAを見るときの視野の幅も広がる」

ソース

• 【クラス密着】グラップリングベーシッククラス - JTT公式チャンネル — 2025-10-09 ／ 文字起こし
• 中島康輔・細野翔太が公認アスリート入り！ - トライフォース柔術アカデミー — 2021-06-05
• スタッフ紹介 - JAPAN TOP TEAM公式
• Shota Hosono X (@ShotaHosonoBJJ)